1989–90西班牙足球乙级联赛，共有20支球队参赛。 布尔戈斯, 皇家贝蒂斯、西班牙人升入西甲. 桑坦德竞技, 皇马卡斯蒂利亚, 韦尔瓦、马德里竞技B队 降入西班牙足球乙二级联赛.
积分榜
| 排名 | 球队 | 场 | 积分 | 胜 | 平 | 负 | 入球 | 失球 | 净胜球 |
| 1 | 布尔戈斯 | 38 | 50+12 | 18 | 14 | 6 | 53 | 24 | +29 |
| 2 | 皇家贝蒂斯 | 38 | 47+9 | 16 | 15 | 7 | 44 | 29 | +15 |
| 3 | 毕尔巴鄂竞技B队 1 | 38 | 45+7 | 15 | 15 | 8 | 50 | 36 | +14 |
| 4 | 拉科鲁尼亚 | 38 | 44+6 | 19 | 6 | 13 | 45 | 38 | +7 |
| 5 | 西班牙人 | 38 | 42+4 | 15 | 12 | 11 | 50 | 33 | +17 |
| 6 | 拉斯帕尔马斯 | 38 | 40+2 | 15 | 10 | 13 | 42 | 37 | +5 |
| 7 | 萨瓦德尔 | 38 | 40+2 | 13 | 14 | 11 | 40 | 39 | +1 |
| 8 | 帕拉莫斯 | 38 | 40+2 | 13 | 14 | 11 | 29 | 39 | -10 |
| 9 | 穆尔西亚 | 38 | 38 | 13 | 12 | 13 | 38 | 39 | -1 |
| 10 | 赫雷斯 | 38 | 38 | 11 | 16 | 11 | 26 | 31 | -5 |
| 11 | 塞斯陶 | 38 | 36-2 | 13 | 10 | 15 | 33 | 32 | +1 |
| 12 | UE Figueres | 38 | 36-2 | 12 | 12 | 14 | 37 | 46 | -9 |
| 13 | 萨拉曼卡 | 38 | 36-2 | 14 | 8 | 16 | 35 | 33 | +2 |
| 14 | 埃尔切 | 38 | 36-2 | 12 | 12 | 14 | 39 | 41 | -2 |
| 15 | 莱万特 | 38 | 36-2 | 9 | 18 | 11 | 34 | 43 | -9 |
| 16 | 埃瓦尔 | 38 | 34-4 | 11 | 12 | 15 | 35 | 42 | -7 |
| 17 | 桑坦德竞技 | 38 | 33-5 | 11 | 11 | 16 | 32 | 36 | -4 |
| 18 | 皇马卡斯蒂利亚 | 38 | 31-7 | 11 | 9 | 18 | 36 | 44 | -8 |
| 19 | 韦尔瓦 | 38 | 29-9 | 12 | 5 | 21 | 39 | 56 | -17 |
| 20 | 马德里竞技B队 | 38 | 29-9 | 8 | 13 | 17 | 33 | 52 | -19 |
1 毕尔巴鄂竞技B队无法升级，因为它是毕尔巴鄂竞技的预备队 of .
升降级附加赛
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| 客场： |
| 拉科鲁尼亚 | 0-1 | 特内里费 | Agg:0-1 |
| 马拉加竞技 | 1-0 | 西班牙人 | Agg:1-1 // Penalties:5-6 |
